GUIDA COMPLETA AI PLANTARI LEGGERI PER IL MAL DI SCHIENA

Perché i Plantari Fanno la Differenza La salute della colonna vertebrale dipende in gran parte dalla corretta distribuzione dei carichi lungo l’asse corpo-pavimento, e i plantari giocano un ruolo chiave in questo equilibrio. Scopriremo come scegliere il modello ideale, come integrarli nella vita quotidiana e quali esercizi abbinare per massimizz